Звездные диеты

            Хочу стать как…

            Мировые знаменитости и отечественные «звезды» покоряют наше воображение блистательной внешностью, за которой непременно стоит… диета! Многие из нас тратят уйму времени и сил на поиски «диеты Ларисы Долиной» или «секретов похудения Аллы Пугачевой».

115633257_Dietolog_o_diete2

            Итак, раскроем секреты идеальной внешности знаменитостей…

1. Надежда Бабкина претендует ни много ни мало на авторскую диету, секрет которой заключается в отказе от сладкого, мучного, жирного, копченого и алкоголя. Для любительниц вкусно поесть эта диета — просто тиранство! Перейдя на такую диету, будьте морально готовы к визитам к психологу, поскольку внутреннее напряжение от такого режима питания вам будет обеспечено.

kinopoisk.ru

2. Лариса Долина пропагандирует кефир и травяные настои. Что ж, если не возникнет побочных проблем (аллергических реакций, «бунта» желудочно-кишечной системы), то такой рацион для многих окажется вполне преемлемым.

big

3. Ксения Собчак «сидит» исключительно на диете, в основе которой заложен принцип раздельного приема пищи: «кислотный» стол никак не должен совмещаться со «щелочным». Такая диета подойдет тем, кто обладает колоссальным терпением и знаниями в области химии и биологии.

18

4. Анита Цой предпочитает худеть при помощи огурцов и грейпфрутов — что ж, можно просто позавидовать ее крепкому организму. Тем же, кто не отличается особым запасом здоровья, такую диету рекомендуется поддерживать только под неусыпным контролем специалистов.

Anita TCoi` v Tiumeni 12

5. «1 стакан воды перед каждым приемом пищи!» — вот золотое правило Владимира Винокура. Этот способ наиболее щадящий, да и по эффективности не уступает ни одному из представленных вариантов «идеального» похудения.

3-44

6. Николай Басков — приверженец «арбузной» диеты, что очень полезно особенно в летний период. Этот способ удивительно подходит практически всем, кто не страдает такими заболеваниями как сахарный диабет.

12092617

7. Не позволяет себе расслабляться София Ротару: первые три дня она употребляет несоленый отварной рис, вторые три дня — овощи в любом виде, но без соли, и в заключительные три дня — фрукты. Все бы ничего, однако, насколько такая диета «впишется» в ваш привычный ритм жизни?

8. Анжелина Джоли каждый раз «приходит в форму», поедая рыбу (лосось, макрель, тунец) с овощами и злаковыми на завтрак. Исключив из своего рациона сахар, актриса сохраняет прекрасную физическую форму.

anjelina

9. Самая «удобная» диета у Дженнифер Лопес: она не исключает из рациона сладости или алкоголь – звезда всеядна, однако ест медленно, успевая насыщаться до момента переедания.

1353884311_dieta-jennifer-lopez

10. А вот Бритни Спирс считает калории: певица старается употреблять в пищу исключительно здоровую пищу и не выбиваться из заветных 1200 калорий в день, благодаря чему ее фигура остается в норме.

 129786_britni_spirs_2

            «Звездные» диеты и здоровый цвет лица…

Star_Diets_1_6

           Приближаясь к избранному «эталону» красоты помните о том, что эти диеты для многих «звезд» — вынужденная мера, поскольку они — люди публичной профессии. А вот насколько такая диета будет полезна именно вам — это уже другой вопрос!

Понравилась статья?Поделись с друзьями
  • Facebook
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Мой Мир
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn

Comments are closed.