Избавляемся от целлюлита

Избавляемся от целлюлита!

На самом деле избавиться от такой неприятной вещи как целлюлит не так сложно, как кажется, и уж точно ни невозможно. Нужно задаться целью и идти к ней со всей страстью и желанием, при этом очень много времени эта цель не займет. Мы поделимся с вами несколькими волшебными правилами, которые нужно будет выполнять в течение всего одного, двух месяцев! И как результат – никакого целлюлита и неровностей кожи.

cellulite_1 1329908261_1791_1329479169_e8e24

Итак, что такое целлюлит? Целлюлит – это состояние кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, это состояние кожи называют еще «эффектом апельсиновой корки». С точки зрения медицины целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Особенно часто кожа приходит в такое состояние после родов, очень небольшому проценту женщин посчастливилось избежать такого недуга.

tsellulit3_1

Для того чтобы избавится от целлюлита нужно:

-избавиться от лишнего веса

-улучшить обмен веществ

-наладить правильное кровообращение

— укрепить мышцы

-придать тонус коже

Это фундаментальные правила, избавления от целлюлита, а вот что нужно делать, чтобы соблюдать эти правила:

  1. Больше двигайтесь, займитесь спортом, который подарит вам больше движений, или хотя бы больше ходите, бегайте, передвигайтесь пешком. x_c30939e8
  1. Возмите себе за правило 2 раза в неделю делать скрабирование кожи кофейным скрабом. kafe-ot-celulita
  1. Пересмотрите рацион питания. Откажитесь от сладкого и сдобного. Ешьте больше витаминов, фруктов, овощей. inext_p_lhea_1active-food
  1. Несколько раз в неделю посетите массажиста, который сделает вам антицеллюлитный массаж. KdxnPrCj4tU_0
  1. Выберите для себя антицеллюлитный крем и каждый день после душа втирайте его, начиная с щиколоток вверх к бедрам, по двадцать, тридцать движений в одной области.
  1. Пройдите курс миостимуляции по телу, сейчас эта процедура очень востребована. Вы не только придадите коже дополнительный тонус, но и избавитесь от лишнего подкожного жира и жидкости. ghbnr

 

Все эти несложные процедуры в комплексе, проводимые в течение двух месяцев, дадут потрясающий результат. Главное не откладывать на завтра то, что можно начать делать уже сегодня. Перестаньте себя жалеть, возьмите себя в руки, и вот Вы уже наслаждаетесь идеальной фигурой.

Профилактика целлюлита?

  1. Откажитесь от курения
  2. Больше двигайтесь
  3. Соблюдайте правильное питание
  4. Не бросайте резко занятия спортом
  5. Чаще посещайте сауну
  6. После душа делайте себе массаж
  7. Не допускайте резкой смены массы тела
  8. Чаще бывайте на свежем воздухе

Вы скажите, что давно все это знали, тогда в чем проблема, начните соблюдать эти правила прямо сейчас!

ot-cellulita2

Дорогие девушки и женщины, пишите нам, задавайте интересующие Вас вопросы, мы обязательно постараемся выяснить для Вас всю нужную информацию, с любовью и заботой Ваш VIEW.

 

 

Понравилась статья?Поделись с друзьями
  • Facebook
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Мой Мир
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn

Comments are closed.