Спортивное питание

Спортивное питание для всех!..

Питание, «конструирующее» наше тело!..

Если вы решили всерьез заняться работой по «моделированию» собственного тела, то одними походами в тренажерный зал не обойтись. Любой тренер вам объяснит, что спортивное питание способно привести к наилучшим результатам.

Sportivnoe-pitanie (2)

Мифы о спортивном питании

Спортивное питание не относится к категории общеупотребительной продукции, поэтому вокруг него всегда большое слухов и домыслов.

Миф №1 «Спортивное питание приносит больше вреда, чем пользы». Конечно, если приобретать спортивное питание у сомнительных продавцов, то гарантий качества никто вам не даст. Спортивное питание от фирм, зарекомендовавших себя на рынке, принесет несомненную пользу во время тренировок. Кроме того, следует помнить, что очевидный эффект может возникнуть только в сочетании спортивного питания и тренировочного комплекса, в противном случае трудно ожидать положительных результатов.

109443_or

Миф №2 «Спортивное питание содержит большое количество нежелательных химических соединений». Настоящее, сертифицированное спортивное питание включает в свой состав исключительно натуральные компоненты (растительные экстакты, микроэлементы и витамины), способствующие энергетическому «насыщению» организма во время тренировок и восполнению витаминно-минерального баланса. Если вы предпочитаете создавать «энергетические» коктейли в домашних условиях, то вполне возможно при помощи блендера и имеющихся дома фруктов, ягод, орехов и злаков готовить спортивное питание по своему вкусу.

0f74628c6e9b

Миф №3 «Спортивное питание требует изнурительных диет». Диеты не просто не желательны во время физических занятий, но и противопоказаны, поскольку они способствуют нарушению энергетического баланса организма и ведут к потере ценных белков, жиров и углеводов, участвующих в естественных восстановительных процессах.

1424163209_fitnes-pitanie-ili-kak-pravil-no-pitat-sya-

Миф №4 «Спортивное питание способно «спровоцировать» «дремлющие» заболевания». Поскольку «энергетическое» питание в сочетании с интенсивными физическими нагрузками ускоряет обменные процессы в организме, то в какой-то мере оно способно активизировать и нежелательную реакцию, так же, как и, к примеру, воздействие солнечных лучей. Однако утверждать однозначно о вреде спортивного питания как такового нет никаких оснований.

Sportivnoe-pitanie

Миф №5 «Спортивное питание требуется только профессиональным спортсменам». Современные производители предлагают широкий спектр специализированного питания как для профессиональных спортсменов, так и для обычных посетителей спортивных комплексов. Выбрать подходящий набор спортивного питания (коктейли, биологические добавки и проч.) вы можете самостоятельно, опираясь на рекомендации тренера.

Энергия и «легкость» в течение дня!..

247

Перейдя на спортивное питание, вы непременно почувствуете изменения в собственном организме, поскольку «энергетический заряд», полученный вместе со спортивным питанием, будет ощущаться в течение всего дня!

Понравилась статья?Поделись с друзьями
  • Facebook
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Мой Мир
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn

Comments are closed.