view58.ru Лучший женский портал
Главная > Информация > Как вылечить дисбактериоз диета

Как вылечить дисбактериоз диета

Информация 07-09-2019

как вылечить дисбактериоз диета

Дисбактериоз – это нарушение количественного баланса состава микроорганизмов в микрофлоре кишечника. Заболеванию подвержены люди разных возрастных категорий. Из-за слабого выражения симптомов на ранней стадии развития усложняется диагностика и лечение патологии. Огромную роль в успехе восстановления микрофлоры кишечника играет правильное питание.

Что такое дисбактериоз?

За счет бактерий, которые заселяют пищеварительный тракт, пища усваивается и происходит всасывание полезных микроэлементов. В полости желудка нет таких бактерий – они заселяют толстый кишечник.

Их более 500 и, благодаря их оптимальному соотношению, кишечник может работать в правильном режиме. Они синтезируют некоторые витамины и способствуют всасыванию минералов.

  • Газированные напитки.
  • Мясо, содержащее много соединительной ткани.
  • Содержащие жиры, употребляемые в больших количествах натощак (сметана и сливки), желтки яиц.

Для стимулирования кишечника (при отсутствии противопоказаний) рекомендуется употреблять натощак или на обед холодные блюда — свекольник, окрошку, заливные блюда, мороженое, охлажденные напитки.

Одновременно из рациона исключаются продукты и блюда, задерживающие опорожнение кишечника — макаронные изделия, горячие блюда, кисели, черный кофе, шоколад, крепкий чай, красное вино, слизистые супы, гранат, груши, какао.

Разрешенные продукты

Основу рациона при дисбактериозе кишечника составляют протертые каши из гречневой, овсяной крупы и белого риса с добавлением небольшого количества сливочного масла.

При 1 степени дисбактериоза показано:

  • Функциональное питание, витаминотерапия, энтеросорбенты
  • Пребиотики

При 2 степени дисбактериоза рекомендуется:

  • Функциональное питание, витаминотерапия, энтеросорбенты
  • Пробиотики

При 3 степени дисбактериоза кишечника, лечение препаратами следующее:

  • Функциональное питание, витаминотерапия, энтеросорбенты
  • Антибактериальная терапия, бактериофаги, кишечные антисептики
  • Пробиотики

Диета при дисбактериозе — функциональное питание

Как лечить дисбактериоз кишечника? При легкой степени дисбаланса в микрофлоре кишечника, может быть достаточно устранения этих причин с помощью рационального питания, приема пребиотиков или пробиотиков.

Инфоinfo
Врач составляет рацион, ориентируясь на непереносимость определенных продуктов, возраст больного и выраженность симптомов заболевания. Очень важно придерживаться 5-6 приемов пищи, то есть дробного питания. Рацион должен быть сбалансированным по белково-энергетическому составу.

  • Если диспепсия сопровождается метеоризмом, то есть процессами брожения, то нужно исключить углеводы, молоко и сырые овощи.

Рекомендуется кушать белковую пищу: яйца, курицу, творог, различные каши, отварные овощи.
  • При преобладании гнилостных процессов следует ограничить мясо и жиры. Основной рациона должны быть каши, кисломолочные продукты и отварные овощи.
    • При диспепсии с запорами, рацион необходимо обогатить клетчаткой, то есть сырыми овощами, фруктами и зеленью.

    Симптомы воспаления уже игнорировать нельзя, поскольку они причиняют пациенту большой дискомфорт.

    • На 4 уровне тяжести заболевания изменения микрофлоры уже настолько масштабны, что к диспепсическим расстройствам (тошнота, вздутие, понос или запор) присоединяются внекишечные нарушения. Поскольку работа кишечника нарушена, полезные пищевые элементы в нем практически не усваиваются, человек начинает испытывать слабость, анемию и другие признаки начинающегося истощения организма. В это время также страдает иммунитет, и больного начинают атаковать вирусы и бактерии, развиваются грибковые заболевания, аллергические реакции и т.д.
    • Причины дисбаланса микрофлоры

    Почему в тот или иной момент вдруг происходит сдвиг в сбалансированном составе кишечных бактерий? На этот вопрос не всегда можно найти точный ответ.

    На данном этапе возникают первые признаки дисбактериоза, которые свидетельствуют о нарушении в функционировании кишечника.

    • Воспалительный процесс начинает нарушать стенки кишечника, что усугубляет хроническое расстройство пищеварения. Эта стадия болезни требует серьезного лечения не только правильной диетой, но и медикаментами.
    • развивается, когда лечение дисбактериоза отсутствует либо оно недостаточно интенсивное. На этом этапе вредные микроорганизмы практически вытесняют полезные, что приводит к развитию таких болезней, как авитаминоз, депрессия, кишечные болезни, которые являются опасными не только для здоровья, но и для жизни пациента.

    При дисбактериозе кишечника возможны и другие симптомы и проявления, но они будут относиться, скорее, к осложнениям заболевания либо к обострению сопутствующих патологий.

    Если больной страдает запорами, то показаны также спазмолитики и препараты с Лактулозой, слабительные средства — Форлакс, вазелиновое масло, свечи от запора.

    • Желчегонные средства — бессмертник, желчегонные сборы, Хофитол, гепатопротекторы- Карсил, Эсенциалле, Легалон, Лив 52 (см. список всех лекарств для печени). По показаниям возможно применение ферментных препаратов — Панкреатин, Мезим, Фестал, Креон.
    • Антигистаминные препараты — на фоне дисбактериоза кишечника у детей и взрослых могут развиваться различные аллергических реакций, поэтому также возможно использование антигистаминных препаратов, таблеток от аллергии, таких как Цетрин, Зиртек, Зодак, Кларитин.

    К таким препаратам относят Бифиформ, Линеск;

    • пребиотики – лекарственные препараты, которые содержат питательные вещества, способствующие стимуляции естественного заселения кишечника полезной флоры, и при этом не дают возможности развиваться патогенной флоре в кишечнике. Представителями таких препаратов являются Хилак Форте, Лактулоза;
    • Синбиотики – это препараты, которые в своем составе содержат пробиотики и пребиотике, Нормофлорин.

    Однако проводя лечение дисбактериоза кишечника после антибиотиков либо кишечных инфекций, либо других причин не забывайте о дополнительном приеме витаминных препаратов.

    Как лечить дисбактериоз кишечника: лечение диетой, препараты | Медпрайс

    Заселение нашего кишечника различными видами бацилл и бактерий происходит постепенно в течение первого жизни ребенка.

    Напрямую эти симптомы не связаны с нарушением кишечной микрофлоры. Возможны, например, признаки гиповитаминоза и авитаминоза. Недостаток витамина связан с тем, что он не усваивается нормально в кишечнике.

    Диагностика

    При дисбактериозе кишечника наблюдаются симптомы как при колите, энтероколите, гастрите, воспалении толстого, тонкого кишечника.

    Задача врача – поставить верный диагноз, исключив вышеперечисленные патологии органов пищеварения.

    Диагностировать дисбактериоз без анализов сложно. Симптомы недуга очень похожи на симптомы других заболеваний. Чтобы поставить диагноз, врачу необходимо иметь результаты диагностики.

    После сбора жалоб пациента и пальпации, специалист назначает 2-3 необходимые процедуры.

    Поставить точный диагноз помогут:

    • Анализ кала.

    Вызвать дисбактериоз может прием антибиотиков, кишечная инфекция (желудочный грипп, дизентерия), хронические заболевания (гепатит), обострение язвы желудка (панкреатит). Помимо этого, причинами дисбактериоза являются постоянный стресс, резкая смена климата и регулярное нарушение режима питания. Устранить негативные факторы можно лечебными мероприятиями, восстанавливающими моторику кишечника, снимающими воспаление и замещающими необходимые ферменты.

    • Купирование острых симптомов и восстановление нормального пищеварения.
      В лечении дисбактериоза кишечника важную роль играет корректировка режима питания.

    Это пробиотики – препараты, содержащие живые полезные бактерии и их штапммы, и пребиотики, вещества необходимые для нормальной жизни и развития полезных бактерий.

    Пребиотики являются препаратами не микробного происхождения, необходимыми для роста и развития полезной бактериальной флоры кишечника. Они не перевариваются нашим организмом, но приносят важную пользу, питая полезные бактерии.

    Пребиотики как препараты от дисбактериоза стимулируют метаболизм в кишечнике и подавляют размножение популяции патогенной микрофлоры. Как необходимая добавка к пробиотикам, эти средства неприхотливы в условиях хранения и не нуждаются в особой упаковке.

    Назначают пребиотики как средства от дисбактериоза в виде:

    • Дисахариды, не перевариваемые в желудке.

    Поэтому стоит выделить основные шаги лечения заболевания. Речь идет о функциональной диете и лекарственной терапии.Функциональная диета

    Для развития и роста облигатной флоры кишечника требуются пищевые волокна и пектин, содержащийся во фруктах, овощах, морских водорослях и злаках. Кроме того, необходимы аминокислоты – глутамин и аргинин. Стоит отметить, что ими богато соевое молоко. Отличными помощниками в восстановлении дефицита лакто- и бифидобактерий выступают молочные продукты (йогурт, кефир и творог), которые обогащены ними.

    Кроме того, очень важно следовать рекомендациям по питанию:

    1. Полностью отказаться от употребления в пищу острой и жирной еды.
    2. Отказ от некрепких спиртных напитков.
    3. Употребление продуктов, которые способствуют брожению в кишечнике должно быть с осторожность.
    • Ужин: запеченная рыба с сыром и запеченными овощами.
    • Второй ужин: йогурт.

    Суббота

    • Завтрак: отвар шиповника, запеченная тыква с медом.
    • Перекус: творог со сметаной.
    • Обед: суп с лапшой, куриные котлеты, гречневая каша.
    • Перекус: зеленый чай, галетное печенье.
    • Ужин: белковая запеканка из макарон с куриным мясом.
    • Второй ужин: стакан кефира.

    Воскресенье

    • Завтрак: гречневая каша на молоке, чай.
    • Перекус: салат из отварной моркови с растительным маслом и грецкими орехами.
    • Обед: рисовый суп, рис с тефтелями.
    • Перекус: фруктовое пюре, компот или морс.
    • Ужин: запеченные баклажаны с фаршем, каша из чечевицы.
    • Второй ужин: кефир с галетным печеньем.

    Соблюдая подобное меню, не стоит забывать про питьевой режим.

    Отбивные из куриного мяса; картофельное пюре; травяной чай Пт Запеканка с творогом и яйцом; зелёный чай Сухарики из белого хлеба с паштетом Гречневая каша; куриные котлеты; чёрный чай с молоком Крекеры и апельсиновый сок Рыбные котлеты; овощной салат; чай Сб Рисовая каша с кусочками сухофруктов; кофе Яблочный пирог Щи; ячневая каша; компот из свежих фруктов Овсяный кисель и сухарики белого хлеба Кабачковая икра; брынза; мясные тефтели; фруктовый сок Вс Ленивый вареники (без сливок или сметаны); чёрный чай Желе с яблоками или грушами Овощной суп с мясными фрикадельками; рисовая каша; смородиново-яблочный напиток Ягодный кисель и нежирное печенье Овсяная каша; рыбный паштет; яблочный кисель

    Меню на неделю при метаболических нарушениях и диабете

    Диета, предназначенная для лечения дисбактериоза кишечника у детей и взрослых, болеющих диабетом, имеет некоторые отличия.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *